Het masker koud of warm gebruiken

Je kunt het MigraineMasker op twee manieren gebruiken: koud of warm. Zo doe je dat.

Koud gebruiken

1. Leg het masker ongeveer 2 uur in de vriezer.
2. Haal het eruit en voel eerst of de temperatuur prettig is.
3. Zet het op over je ogen of je voorhoofd.

Tip: bewaar het masker in de vriezer als je het vooral koud gebruikt. Dan is het meteen klaar als je het nodig hebt.

Warm gebruiken

1. Verwarm het masker 20 tot 30 seconden in de magnetron.
2. Controleer altijd of het niet te warm is voordat je het opzet.
3. Laat de warmte je hoofd en nek ontspannen.

Volg daarnaast altijd de handleiding die bij het masker hoort.